calm

Beschreibung

vom 1. September bis zum 30. November 2025 begleite ich dich innerhalb einer festen Gruppe (Austausch und Impulse über Telegram) während zoom-Konferenzen oder offline. Du erhältst monatlich je einen Theorie - Input , monatlich eine 1:1- Session (max. 90 min) und monatlich 1 workbook zu verschiedenen Themen (Grundlagen systemischer Ansatz, Einführung in die Freyspiel-Methode, Übungen aus positiver Psychologie. Außerdem werden wir innerhalb der Gruppe individuelle Notfallkoffer mit unterschiedlichen Strategien und tools zur Stressregulation packen. Dieses Programm stellt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt nicht die Diagnose oder Behandlung durch ÄrztInnen, PsychologInnen oder andere medizinische Fachkräfte.